Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kimmmerd
Dziennik
24 maj 19
Dziennik kimmmerd, 24 maj 19
Profil kimmmerd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
4/5x gesport afgelopen week + 2x uiteten geweest. Wel genoten.
103,7 kg
Do tej pory straciłeś:
23,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2019:
474 kcal
Tłusz: 26,22g | Białk: 20,36g | Węglo: 36,65g.
Śniadanie:
Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Lidl Rijstwafel.
Lunch:
AH Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella 20 Mini, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren.
więcej...
3921 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mag ook af entoe hoor Kim! Pak je na het weekend toch de draad weer op, dan komt t zeker goed met jou
24 maj 19 przez użytkownika:
marrrrissa
Ja toch😁 De ene was een etentje met 3 vriendinnen, je moet af en toe wel sociaal blijven doen toch haha
24 maj 19 przez użytkownika:
kimmmerd
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kimmmerd
Zobacz Pełną Historię