Dziennik СветланаКалинина, 24 maj 19

Пятница.Ужин. У каждого свои предпочтения.

1143 kcal Tłusz: 69,85g | Białk: 84,95g | Węglo: 42,76g.   Śniadanie: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Виктория Окунь Запеченый, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
1507 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

102 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Нам нужны участники 💗БЕСПЛАТНО😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 в Бесплатный чат 🔥🔥🔥🔥правильного питания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с основами Пп и разбором рациона. Общение участников. Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐хотите минус 30 см общего объёма ? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа ( альтернатива )❤у нас можно с нами работать по теме зож. ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗мой вотсап 8-937-544-97-59 Светлана . Берём любой город с любым весом 
24 maj 19 przez użytkownika: светлана миронова
:))) сразу видно кто на пп 
24 maj 19 przez użytkownika: o_i_do
А макароны нельзя на пп? 
24 maj 19 przez użytkownika: yana.skvortsova
Что за рыба? 
24 maj 19 przez użytkownika: paxarelo
Морской окунь запечённый в фольге. Мужу макароны с сосиской, ребенку макароны с припущкнной куринной котлетой 
24 maj 19 przez użytkownika: СветланаКалинина
ваш муж так мало ест)и сосисок тож мало) 
24 maj 19 przez użytkownika: Танечка0518
Матриархат? Вы точно замужем за мужчиной?  
24 maj 19 przez użytkownika: Антон Бортник
E.Savvina, каким он боком ко мне?  
25 maj 19 przez użytkownika: Антон Бортник

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.