Dziennik mollyna19, 25 maj 19

Profil mollyna19 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019

48,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg. Wciąż do stracenia: 3,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 maja 2019:

1490 kcal

Tłusz: 63,98g | Białk: 51,74g | Węglo: 173,98g. Śniadanie: Telur Puyuh, Kopi Luwak White Koffie, Kue Pukis. Lunch: Tempe, Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Isi 2 Mie Sukses's (Wings Food) Rasa Ayam Bawang. Obiad: Kopi Luwak White Koffie. Przekąski/Inne: Tomat, Wortel. więcej...

1560 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Thanks supportnya Kk @Quirky.jette dan Kk @vivoy53 :*

27 maj 19 przez użytkownika: mollyna19


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mollyna19

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mollyna19, 25 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi mollyna19