Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3273 kcal
|
Tłusz: 125,78g | Białk: 216,50g | Węglo: 303,72g.
Śniadanie: Maribel Heidelbeere Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Obiad: GrissinBon Fagolosi, Tiramisù, Vitello Tonnato, Pane Comune, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Carpaccio di Manzo, Le Conserve della Nonna Ragù di Cinghiale, Fusilli. Przekąski/Inne: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Noce di Cocco, Cantalupo (Melone), One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|