Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 95,41g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Getuk, Pepaya, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rendang. Obiad: Tempe Orek, Pisang, Pepaya, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sosis Ayam, Tahu. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|