Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 146,38g | Białk: 60,96g | Węglo: 31,61g.
Śniadanie: Любимое Молоко Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Едим Дома Клубника Замороженная, Магнит Сыр Российский 50%, Яичница, Кофе. Lunch: Салат из капусты, Зеленые Оливки, Салат со свежей капусты и огурцом, со сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Салат из капусты, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето Хлеб. Przekąski/Inne: Чай, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|