Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 109,41g | Węglo: 110,44g.
Śniadanie: Terrasuisse Vollkornmehl, Proteine Whey, Albume d'uovo, Mirtilli, Migros Patissier Kakaopulver, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Lunch: Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Pasta Integrale Secca. Obiad: Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Semi di Lino, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Sun Queen Mandeln. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|