Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3434 kcal
|
Tłusz: 78,41g | Białk: 281,92g | Węglo: 412,27g.
Śniadanie: Toddy Toddy Pronto, Albumina (14g), Nutella Nutella, Pão de Hamburguer, Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Palha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Palha Italiana, Banana Nanica. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|