Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 73,72g | Węglo: 186,44g.
Śniadanie: Pain Complet, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Obiad: Fraises, Pain Complet, Monoprix Gourmet Crottin de Chavignol, Noix, Auchan Huile de Noix, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Kara Lait de Coco Light, Champignons, Petits Pois (Surgelés). Przekąski/Inne: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Gerlinéa Biscuits Saveur Vanille Citron. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|