Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2013
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 78,20g | Białk: 72,70g | Węglo: 303,14g.
Śniadanie: сардельки, пюре, блины, чай. Lunch: кекс, торт, хлеб, борщ. Obiad: хлеб, курица, бобы. Przekąski/Inne: банан. więcej...
|
|
4404 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|