Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 103,19g | Węglo: 238,30g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Кефире, Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Кефирный 1.5%, Воложка Смесь 6 Злаков. Obiad: Сельдь Соленая, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Персики, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Творог 9%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|