Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 114,69g | Węglo: 101,70g.
Śniadanie: Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вологодское Молоко 3,2%, Телятина, Магнит Томаты Свежие, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Obiad: Вареное Яйцо, Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|