Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 135,29g | Węglo: 50,67g.
Śniadanie: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Repolho, Carne de Panela, Melão Amarelo. Obiad: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Legumes, Queijo Parmesão (Ralado). Przekąski/Inne: Garoto Bombom Ao Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|