Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 92,04g | Węglo: 128,31g.
Lunch: Zucchine Cotte, Iper Feta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Baresa Olive Nere con Nocciolo, Rio Mare Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Melanzana, Iper Feta, Scotti Riso Basmati Integrale. Przekąski/Inne: Milbona Bio Organic Soya Drink Cacao, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|