Dziennik sh_std, 27 maj 19

еще не видала, чтоб тут молоки ели. я не нашла ничего криминального в них. один белок! и жарить необязательно. припустить до белого цвета и снять с огня, сами дойдут. бжук

1320 kcal Tłusz: 54,93g | Białk: 64,23g | Węglo: 138,02g.   Śniadanie: Ваше Здоровье Семена Чиа, Катык 3,2 Фуад Милк, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Магнит Яблоко, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша с Овощами и Сметаной, Овощи с Нутом 27.05. Obiad: Пятерочка Помело. więcej...
1476 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Как по вкусу?  
27 maj 19 przez użytkownika: Valya20161
Ну нечто среднее между грудкой и печенкой, слегка отдающее рыбкой. Специи кардинально в лучшую сторону меняют вкус) 
27 maj 19 przez użytkownika: sh_std
Бжук = 16/2.9/0/90ккал  
27 maj 19 przez użytkownika: sh_std
Блин, ну кто же так готовит молоки? Их обваливают в муке и обжаривают как рыбу, это вкуснятина, и да, белок. 
27 maj 19 przez użytkownika: plazma2002
А где их покупаете? 
27 maj 19 przez użytkownika: зиля3421
Жарить я знаю как, но мне жирно и поджелудочная привет передает) такой вариант - очень даже вкусно, а еще без лишних ккал, жиров и канцерогенов от жарки)  
27 maj 19 przez użytkownika: sh_std
Просто на Сахалине их у нас так никогда не готовили. А эти молоки от какой рыбы, мы-то только лососевые ели. Других и не знаем))) 
27 maj 19 przez użytkownika: plazma2002
Можно было бы и лучком сдобрить наверное, а то поди ни вкуса, ничаво?)) 
27 maj 19 przez użytkownika: plazma2002
Очень люблю их обжаренные в кляре😍☺️правда редко попадаются в магазине они почему то☹️ 
27 maj 19 przez użytkownika: tverichanochka
зиля3421, в рыбной заморозке крысками лежит обычно. В моей деревне 180-200 ру/кг стоят. 
27 maj 19 przez użytkownika: sh_std
Крысками))) кусками, разумеется. Т9 крысовода) 
27 maj 19 przez użytkownika: sh_std
plazma2002, лососевые. тут с орг бульонным концентратом и перцем. С соевым соусом хорошо, и с устричным.. мне и чистоганом вкусно) 
27 maj 19 przez użytkownika: sh_std

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sh_std


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.