День 15, ужин - 530гр => 356кк
|
2048 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 94,50g | Węglo: 290,88g.
Śniadanie: Киви, Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Холодник. Obiad: Куриные Котлеты, Брокколи, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Авокадо, Хлебец, Красное Яблоко, Банан. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|