Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 28,87g | Białk: 78,09g | Węglo: 88,51g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Pepaya, Pisang, Putih Telur Matang. Obiad: Borges Classic Olive Oil, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Prenagen Esensis, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Blackberry, Buah Kiwi, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|