Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 61,86g | Węglo: 168,37g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Сыр Российский, Минтай Запечённый, Яблоко. Obiad: Чай Зеленый с Медом, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|