Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 47 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2820 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 148,78g | Węglo: 423,41g.
Śniadanie: Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Апельсин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кубаночка Геркулес. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Пекинская Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Морковь, Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Obiad: Несквик Какао, Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenii.maslov
|