Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 181,00g | Węglo: 180,36g.
Śniadanie: Maribel Marmellata di Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Lunch: Cucina e Sapori Salsa Tartara, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Patate al Forno. Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Sauce Barbecue Whiskey, Carrefour Hamburger di Pollo, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.). Przekąski/Inne: Maribel Marmellata di Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, One Protein Whey, Carrefour Avena, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|