Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 23,85g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Obiad: Asda Shepherds Pie. Przekąski/Inne: Tangerine, Apples. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|