Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 32,41g | Białk: 63,44g | Węglo: 62,25g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Doce de Leite, Doce de Leite, Mexerica, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Cebola, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Peras, Cebolas, Calabresa. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|