Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2019
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 36,51g | Białk: 108,73g | Węglo: 258,84g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Киви, Йогурт Домашний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Холодник. Obiad: Соевый Соус, Говядина Лопатка, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: Минская Марка Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|