Dziennik MiirjamO, 28 maj 19

Okee, i need help!!😅 vanaf morgen t/m zondag familieweekend, veel en lekker eten allemaal... Nu wilde ik eigenlijk gewoon proberen me de hele dag aan m’n plan te houden en ‘s avonds gewoon mee te eten...
Nu weet ik dat ik het vreselijk moeilijk vind om me dan toch aan m’n eigen plan te houden als ik iedereen alles zie eten en dan heel makkelijk alles overboord gooi en dan na dit weekend weer 3 kilo zwaarder...🙄 (is er ook wel weer redelijk snel af maar ik heb de laatste tijd al zoveel weekenden als dit gehad dat ik nu al een hele tijd rond hetzelfde gewicht hang😏)

---

1064 kcal

Tłusz: 39,59g | Białk: 79,74g | Węglo: 88,84g.   Śniadanie: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Alesto Amandelen. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Thin Crisp. Obiad: Jumbo Bami-/Nasigroenten, Sum & Sam Boemboe Bami Goreng, Kipfilet*, AH Bloemkool Rijst. Przekąski/Inne: Appel, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, AH Light Mueslireep Zomerfruit. więcej...