Dziennik iuruk7, 29 maj 19

Tebriklerr👍 

gerçekten büyük bir değişim olmuş. tebrik ederim. 

oo bu muhteşem 👏👏👏tebrikler 

Tebrikler  

Teşekkür ederim herkese 

Tebrik ederim 👍 

harika ne kadar sürede oldu bu değişim?  

Sadece ketoyla olmamis belli ki kollar falan da saglam :) tebrikler 

tebrikler 👏👏👏👏👏👏 

Benveben... Motivasyonunuz bozulması... 4 yıllık bir süre... Son 6 ay ketojenik beslenme  

Exhımıl... Artı spor da var 😎 

Instagrama da baktim simdi cok cok iyi cidden. Hala devam mi ketoya?  

yok motivasyonum bozulmaz çünkü ben de 50 kilo verdim 4 yıl gibi bir sürede ama şimdi aynen kalanları verebilmek için ketoyu deniyorum. Keto ve IF gerçekten yaşam biçimi haline getirilebilir. 

ketocuları seviyorum :) tebrik ederim. 

Bir de entelektüel bir hava katmış👌 

harika tebrikler.👏kac kilo verdiniz. 

bravo buyuk degisim olmuş  

👏👏👏 

Exhımıl devam ediyorum ketoya... Tahıla ihtiyacım kalmadı. Şekeri unuttum. Yağ beni hep tok tutuyor 

Besmevsim biz de sizi seviyoruz 😊