Dziennik kiki-93, 29 maj 19

Sono stabile da qualche giorno a 51.6
è ufficiale ho preso più di 5 chili negli ultimi 5 o 6 mesi e 2 chili negli ultimi 2 mesi..

forse ho perso quella forza di volontà che mi faceva rifiutare il dolce a fine pranzo, mah ultimamente la cioccolata mi dava un senso di appagamento così grande.
oggi ho appuntamento con la nutrizionista. .. speriamo bene 😊

316 kcal Tłusz: 2,62g | Białk: 10,98g | Węglo: 62,79g.   Śniadanie: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Przekąski/Inne: Arance, Mela. więcej...

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Komentarze 
Non ti preoccupare un periodo di stallo può starci, comunque non so se sei seguita da qualcuno ma spesso ho letto di persone che avevano periodi stallo e chiedevano aiuto qui, quindi ti alzo il post perché ci sono un sacco di persone davvero molto competenti che ti sapranno dire come superare questo periodo di stallo. Buongiorno 😘 
28 maj 19 przez użytkownika: wertyuii

     
 

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