Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 19,67g | Białk: 31,45g | Węglo: 156,19g.
Śniadanie: Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya. Obiad: Tomat Merah, Udang Goreng, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rujak, Opak, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|