Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 70,48g | Węglo: 121,31g.
Lunch: Raisins Secs, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Carottes, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: Saké, Bière. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|