Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 67,22g | Białk: 83,12g | Węglo: 144,72g.
Śniadanie: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные), Холодник. Obiad: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чечевица, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|