Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 51,78g | Węglo: 114,39g.
Obiad: Pempek, Nasi Putih, Sate Ayam. Przekąski/Inne: Rotiboy Mexican Bun. więcej...
|
|
2989 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yanita virdianti
|