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921 kcal
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Tłusz: 28,02g | Białk: 43,81g | Węglo: 136,08g.
Śniadanie: 바나나, 양배추, 방울 토마토, 매일유업 아몬드 브리즈, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 아몬드, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, Jarrow Formulas Inulin FOS. Lunch: 벌꿀 겨자 드레싱, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 말린 해바라기씨, 혼합 샐러드 채소, 계란 흰자, 토마토, 찐고구마. Przekąski/Inne: 자몽, 풀무원 들깨 드레싱, 두부, 동원 참치샐러드, 연세우유 연세우유, 멜론, 다도락 계란샐러드, 수박. więcej...
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