Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 78,91g | Białk: 97,70g | Węglo: 285,56g.
Śniadanie: Mela Stark, Noci, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gnocchi. Obiad: Peperoni Arrostiti, Moretti Birra 4,6%, Fidel Mozzarella, Italpizza la Verace Napoletana. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|