Dziennik mauddegroot.mobiel, 30 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
99,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 11,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1645 kcal Tłusz: 75,46g | Białk: 77,61g | Węglo: 143,98g.   Śniadanie: AH Paardenrookvlees, Jumbo Karnemelk , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boeren Donker Volkoren, AH Paardenrookvlees. Lunch: Bleekselderij, AH Hollandse Rauwkost, Mosterd, AH Paardenrookvlees, AH Boeren Donker Volkoren, Cup-A-Soup Vietnamese Pho. Obiad: Conimex Wok Olie, Inproba Chilli Sauce Hot, AH Hollandse Garnalen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Gekookte Wortelen, Rode Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika. Przekąski/Inne: Jumbo Gezouten Cashewnoten , Bourbon, Jumbo Haverkoekjes. więcej...
2708 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mauddegroot.mobiel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.