Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anastasia.71
Dziennik
30 maj 19
Dziennik Anastasia.71, 30 maj 19
Profil Anastasia.71
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Перекус
☆186 кКал☆
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 maja 2019:
1029 kcal
Tłusz: 38,87g | Białk: 84,70g | Węglo: 85,25g.
Śniadanie:
Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Кофе с Молоком.
Lunch:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Авокадо, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Obiad:
Скумбрия, Огурец (с Кожурой).
Przekąski/Inne:
BONA BAR Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт, Bite Bitey Яблоко-Малина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Myprotein Арахисовая Паста, Черешня, Клубника.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ягоды😻😻😻
30 maj 19 przez użytkownika:
Amirielka
Люба, я ела бы их постоянно)))
30 maj 19 przez użytkownika:
Anastasia.71
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anastasia.71
Zobacz Pełną Historię