Dziennik FidelFF, 30 maj 19

Profil FidelFF | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Еще одна командировка 3 дня почти на углеводах. Движения минимум, сон по 4 часа. Да, еще оказывается много соли было в лапше. Надо не полные пакетики высыпать. 1 гр. соли задерживает примерно 100 гр. воды, а 1 гр. сахара 4 гр. воды.

77,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg. Wciąż do stracenia: 2,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2019:

22 kcal

Tłusz: 0,25g | Białk: 1,08g | Węglo: 4,82g. Przekąski/Inne: Красные Помидоры. więcej...

486 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

1 г соли и сразу задержка 100 г воды?? 😲 И наутро получатся привес 100 г?? 😱😰 А если все-равно очень любишь соленое - можно наверно много воды в этот день выпить, чтобы эта вода вывела всю эту ужасную соль из организма и не было на утро таких пугающих увеличений веса?? 🤔

30 maj 19 przez użytkownika: DPN15K

Смертельная доза соли за один раз 3 гр на кг веса. Очень опасно для маленьких детей переборщить с солью.

30 maj 19 przez użytkownika: FidelFF

Ну не настолько понятное дело любишь соленое!! 😁😁🤗 А просто хочется иногда копчёной скумбрии или горбуши, а они - очень соленые зачем-то... 😶

30 maj 19 przez użytkownika: DPN15K

Горбушу сами солим малосольную. Скумбрию тоже выбираем в магазине малосоленую.

30 maj 19 przez użytkownika: FidelFF


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi FidelFF

Zobacz Pełną Historię

Dziennik FidelFF, 30 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi FidelFF