Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 77,37g | Węglo: 85,02g.
Śniadanie: Kefir de Água. Lunch: Frango Desfiado, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Obiad: Queijo Coalho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Przekąski/Inne: Império Cerveja Puro Malte, Cachaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Noz-moscada, Canela, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). więcej...
|
Traci 10,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catarinaguedesf
|