Вчера был тяжёлый рабочий день и первый день месячных. Меня залило водой, естественно.
Вечером позволила себе ирландского эля и вяленых креветок и вяленой лосятины. Затуманенный гормонами мозг требовал больше углеводов, после долгой борьбы разума с телом решила умять три кусочка обычной узбекской лепешки, съела их с тааааким удовольствием, будто это торт от самого Гордона Рамзи.
Утром снова моя морда напоминала фасад пьяного пасечника, что очевидно и ожидаемо после отступления от диеты.
Сегодня весь день страдала от боли в животе и пояснице. Хотелось соленого и кислого. Вечером решила нахерачить окрошки без картошки и на огуречном тане. Получилось очень даже неплохо. Съев на ужин приличную порцию обожаемого мною холодного блюда, я даже в принципе уложилась в дневную норму углей. Думаю, можно же незначительно превысить угли(1-2 грамма) в первые дни КД.
