Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2013
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 60,17g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: kind plus. Lunch: radish, cheddar, chick pea, avocado, romaine, matzo ball soup. Obiad: quinoa, lettuce, bell pepper, avocado, Black bean patty. Przekąski/Inne: diary ease, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, kashi layered bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|