Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 97,87g | Węglo: 233,22g.
Śniadanie: Jeruk Bali, Telur Balado, Makaroni, Tahu Isi, Tumis Buncis. Obiad: Sagu, Onde Onde, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Isi, Gado Gado. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|