|
1 Haziran Cumartesi Aç Karnına Sabah
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 53,25g | Węglo: 182,41g.
Śniadanie: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Portakal. Obiad: Dost Süzme Peynir, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Çavdar Ekmeği, Menemen. Przekąski/Inne: Ev Yapımı Yoğurt, Kandil Simidi, Mozaik Pasta. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|