Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 111,09g | Węglo: 100,81g.
Śniadanie: Majani Cioccolato Fondente 85%, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista. Przekąski/Inne: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Gallo Gallotte 3 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|