Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 93,26g | Białk: 161,76g | Węglo: 151,96g.
Śniadanie: Marilan Bolacha Maizena, LeitBom Leite Desnatado, Banana, Main Force Beijinho Penut Butter, Farelo de Trigo (Bruto), Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Nitrohard. Lunch: Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo, Mrs Taste Farofit. Obiad: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|