Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 48,77g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Plum. Obiad: Sambal Goreng, Bakwan, Tempe Mendoan, Hati Ayam, Nasi Putih, Tumis Buncis. Przekąski/Inne: Telur Puyuh, Es Kelapa Muda, Cimory Yogurt Original, Kurma, Buah Dilapisi Coklat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pisang Molen, Telur Puyuh, Nanas, Semangka. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suryatibara
|