Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 80,66g | Węglo: 195,51g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Тыквенные Семечки, Избенка Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Шашлык из Свинины, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Блины на Молоке, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|