Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 191,11g | Węglo: 160,22g.
Śniadanie: Farelo de Trigo (Bruto), Main Force Beijinho Penut Butter, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Nitrohard, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Maçã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Nitrohard, Banana. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Contra-filé, Abobrinha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|