Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 45,99g | Węglo: 119,29g.
Śniadanie: RIOBA Сливки 10%, Dziugas Сыр Твердый, Кофе, Апельсиновый Джем, Рузский Сыр Мягкий, Батон, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Пряник, Владхлеб Булочки для Хот-Догов, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Майонез, Селедка под Шубой, Куриный Суп. Obiad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кабачок. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|