Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 20,78g | Białk: 62,91g | Węglo: 106,42g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 0,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Сыр Российский, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Плов с курицей. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|