Dziennik Chef Martin, 03 cze 19

Me to my sons friend: what does your mom make on the grill?

Sons friend: cauliflower, asparagus, other veggies and alot of meat

Me: ohhhh is she keto?

Sons friend: No shes white

Me: 🤦‍♀️🤷‍♀️

98,2 kg Do tej pory straciłeś: 45,5 kg.    Wciąż do stracenia: 18,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1621 kcal

Tłusz: 144,79g | Białk: 39,45g | Węglo: 77,20g.   Śniadanie: LouAna Pure Coconut Oil, Butter, Coffee. Obiad: Penne, Spinach, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Dijon Mustard, Mayonnaise, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). Przekąski/Inne: Lily's Chocolate Chips, Snak Club Raw Almonds. więcej...

30 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...