Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4244 kcal
|
Tłusz: 158,77g | Białk: 191,41g | Węglo: 488,81g.
Śniadanie: Calvé Manteiga de Amendoim, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Azeite, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Saludaes Arroz Agulha. Obiad: Tomates. Przekąski/Inne: Belvita Softbakes, Prozis 100% Real Whey Protein, Skippy Manteiga Amendoim Crunch, Lidl Flocos de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Santuário dos Ganhos
|