Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 138,42g | Białk: 94,29g | Węglo: 186,26g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Roast Beef, Riso Bianco. Obiad: Galbusera Turco Frollino Integrale, Nespresso Caffè , Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sebastiano Drago Filetti di Pesce Spada, Pane Multicereali, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Banana, Brioche, Noci. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|